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2016年1月 9日 (土)

14回目 カムイ 学校で講習!

久しぶりにスキー学校へ。今日は学校での指導者向け講習があった。一般の方もいらっしゃる中で…と思いきや,一昨年,1級のシーズンコースを受けた先輩達(既に1級所持者)だったので気が楽。

内容はポジションチェックが中心。昨年よりはマシになったかなと思うが指摘事項は多々あり,進歩していないなぁと落ち込んでもいられないのだが。

今回の講習では,スタンス広めで,体を低くして色々やってみるのが分かりやすかった。スタンス広めだと上体がブレても重心がスキーから外れにくく,体を低くするのは上体のブレそのものを少なくする効果がある。結果として,悪いポジションになった時のスキーの動きの違いが良く分かる。

スタンスを狭くするのも,体を高くするのも,その方が楽なのでいつでもできる訳で,そういう制限をかけながら練習すると,普通に滑る時も変わってくる…と良いなと思った。

明日は比布で行われる技術選の前日なので,娘が前日練習したいと言い出した。カムイで練習しようかと思ったが,友達も練習に来ると言うことで比布に行く事にした。

帰宅したら,町内会関係の色々な留守電が…。色々と両立するのは大変だけれど,頑張らないとだな。

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